O que é: Dependência relacional
A dependência relacional é um termo utilizado na psicologia para descrever um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente emocionalmente de outra. Isso pode ocorrer em diversos tipos de relacionamentos, como amorosos, familiares ou de amizade.
Características da dependência relacional
As características da dependência relacional incluem a necessidade constante de aprovação e validação do outro, medo intenso de rejeição, dificuldade em tomar decisões sem a influência do parceiro e baixa autoestima.
Causas da dependência relacional
As causas da dependência relacional podem estar relacionadas a experiências passadas de abandono, traumas emocionais, falta de autoconfiança e modelos de relacionamentos disfuncionais observados na infância.
Impactos da dependência relacional
A dependência relacional pode ter impactos negativos na vida da pessoa, como dificuldade em manter relacionamentos saudáveis, falta de autonomia, ansiedade e depressão.
Tratamento da dependência relacional
O tratamento da dependência relacional geralmente envolve terapia psicológica, que ajuda a pessoa a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, promovendo a independência emocional.
