O que é: Fases de compreensão da empatia
A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender seus sentimentos e emoções. As fases de compreensão da empatia são essenciais para o desenvolvimento de relações saudáveis e empáticas.
Fase 1: Reconhecimento da emoção
Nesta fase, a pessoa reconhece a emoção que o outro está sentindo. É importante estar atento aos sinais não verbais e verbais que indicam o estado emocional da outra pessoa.
Fase 2: Compreensão da perspectiva
Nesta etapa, a pessoa tenta compreender a perspectiva do outro, ou seja, entender o motivo pelo qual a outra pessoa está sentindo determinada emoção. Isso envolve colocar-se no lugar do outro e tentar ver a situação através de seus olhos.
Fase 3: Resposta empática
Na última fase, a pessoa responde de forma empática à emoção do outro. Isso significa mostrar compaixão, solidariedade e apoio à pessoa que está passando por determinada situação emocional.
